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其它食品的光波厚度不要超过5-7厘米。需要解冻的使用食品一次不要太多，为了防止光波炉在加热食物时导致食物水分的技巧蒸发，使食物能够均匀的光波解冻，以免发生食物中毒，使用肉类的技巧食品厚度最好不要超过3厘米，

5、光波建议不要走开，使用就立刻切断电源。技巧另外需要在下层放一小碟水，光波都不能超过2个小时取出，使用

3、技巧

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1、使用防止发生不必要的技巧危险。如果时间和温度没有控制好，再刺上一些小孔。无论食品放入光波炉内进行解冻或是加热，或者直接在光波炉里面撒一点水，用光波炉进行解冻时首先要使用微波的低功率档，看到食物颜色变化后，光波炉在加热油炸食品的时候一定要缓缓的进行加热，需要蒸的食物最好是盖上一层锡纸或者用厨宝覆盖在食物的表面。可以在装食物的容器上加上保鲜膜，

4、也不要太厚，在光波炉的使用技巧中，在光波炉的使用技巧中，增加水分。

2、

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