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3、抗衰老作用。糖尿病、有发达的胸肌，可以增强呼吸器官机能，因而可预防呼吸道疾病。有助于全身的血液循环。可以提高抗寒力和免疫力。

5、皮肤受凉时，水的密度比空气大800倍，常游泳的人身材多健美，data-v-3d9236d1>

1、呼吸肌因此要用力克服水的压力，

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