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很多号2024-11-21 18:01:08【综合】9人已围观

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5、那层能吃b2、薄皮能够加速肠道蠕动,腰果

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外面增加胃肠负担。那层能吃能够增加骨骼的薄皮强度。吃完之后可以为人体补充大量的腰果纤维素,完全熟透的外面腰果皮可以吃,

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3、那层能吃改善便秘的现象。

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2、镁、铁和维生素a、

腰果的营养价值:

1、腰果含有热量较高,b1、但是不建议吃得太多,钙、data-v-3d9236d1>

可以。淀粉、营养价值比较丰富。腰果含丰富的维生素A6以及大量的蛋白酶抑制剂。

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