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很多号2024-11-26 16:18:05【知识】3人已围观
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肺里快没气或者快憋不住的游泳时候，快出水或已经出水后继续用鼻子呼气，时屏什还水尽量不让水进入鼻孔，住呼中也不要张嘴，吸潜data-v-3d9236d1>
方法不正确，入水应该用嘴吸气，游泳缓慢用鼻孔呼气或用肺的时屏什还水力量顶住鼻子外的水，入水，住呼中更不要吸气，吸潜抬起头来，入水游泳将鼻孔内或鼻子周边的时屏什还水水吹走，然后在水面上用嘴吸气。住呼中合上嘴，吸潜
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