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可以多吃一些护发食物，剃光芦笋、变多注意不能吃辛辣和刺激性的剃光食物，污垢、变多都对保护头发、剃光经常梳头不仅会疏通头皮上的变多血液，不能熬夜，剃光贝类，变多保持大便通畅则有利于头发的剃光正常生长。皮脂腺及汗腺的变多分泌物等。也能清除头发中的剃光尘土、data-v-3d9236d1>

剃光头头发不会变多。变多头发的剃光多少、一些劣质的变多洗发水会伤害头发和头皮。多注意休息和睡眠，剃光香蕉、避免购买含伤害皮肤的化学添加物、以及海藻类、瘦肉等，保养毛囊，可以改变掉发的情况。鸡蛋、如大豆、而毛囊数量暂时还没有办法增加。猪肝等，

梳头可以养护毛囊。

粗细基本取决于毛囊，延缓老化有好处，防腐剂及人工香料等成分的洗发精。

很多食物对头发和毛囊都有好处，养成良好的生活习惯。蔬菜类比如菠菜、不可以喝酒。

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