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金针菇、碱性莴苣（莴笋）、食物番薯（红薯）、和水芋头、碱性大头菜、食物甘蓝、和水魔芋、碱性西瓜、食物白菜、和水马铃薯（土豆）、碱性粉葛、食物茄子、和水甘蔗、碱性龙眼（桂圆）、食物槟榔、和水佛手瓜、莲藕、山药、甜菜（紫菜头）、葫芦瓜、海带、茭白、百合、芫荽、马齿菜、茼蒿、葡萄、荸荠、西葫芦、薤白（野蒜）、橘子、橙子、黄瓜、韭菜、蕺菜（鱼腥草）、南瓜等。苋菜、萝卜、碱性的水果主要有：哈密瓜、黑木耳、蕹菜、樱桃、香椿、丝瓜、冬瓜、猕猴桃、木瓜、芒果、油菜、石榴、柠檬、瓠瓜、旱芹、菜花、桑葚、梨子、data-v-3d9236d1>

碱性食物有：莼菜、苦瓜、银耳、荆芥、荠菜、猴头、菠菜、蘑菇、生菜、雪里蕻、慈菇、竹笋、荔枝、罗汉果、洋葱、柑子、大豆（黄豆）等。苤蓝、胡萝卜、甜椒、桃子、山楂、苹果、甜瓜（香瓜）、恰玛古、无花果、菜瓜、昆布、枇杷、香蕉、柿子、番茄、

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