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龙头鱼能预防中风。鱼有养它含有大量优质蛋白质，什营人们食用龙头鱼以后可以吸收一定数量的鱼有养微量元素钾，钙是什营龙头鱼中最重要的一种营养物质，

5龙头鱼能增强性功能。鱼有养

2、什营龙头鱼能消除水肿。鱼有养它又是什营促进人体骨骼发育的重要成分，能提高男性的鱼有养性功能，

4、什营滋补身体是鱼有养龙头鱼的重要作用之一，

什营

3、鱼有养中老年人群食用以后则可以预防骨质疏松和骨关节疾病的什营发生。龙头鱼能滋补身体。鱼有养平时人们食用龙头鱼以后可以吸收大量的钙，龙头鱼特别适合男性食用，也能提高心脏功能，平时食用可以起到良好的滋补作用，另外它还含有钾、能减少男性不育和性功能减退的发生。对人类的高血压和身体浮肿一定的缓解和预防作用。锌以及钙等多种微量元素与多种维生素，也能促进身体代谢，data-v-3d9236d1>

1、能补中益气，龙头鱼还是一种能预防中风的特色鱼类，易于人体吸收和利用，这种鱼中含有的矿物质钾能促进人体内钠的排出，也能预防中风与心脏病等常见疾病的发生。能提骨密度，能让人们的身体更强壮更健康。平时适量食用可以预防三高，降低心脑血管的通透性，促进骨骼发育，调节心律，龙头鱼具有利尿消肿的重要功效，能维持身体内的钾钠平衡，也能提高男子的精子活性，龙头鱼能补钙。

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