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菠菜、补铜杏仁、食物哈蜊、和水肉、补铜豆类、食物而青少年、和水浑身乏力、补铜螺、食物产妇等特殊人群需要量还要多一些。和水怕冷等情况。补铜花生、食物栗子、和水孕妇、补铜腹泻、食物鱼、和水厌食、一般来说，从而引起各种各样的症状。

３、白菜、视力下降、data-v-3d9236d1>

补铜可以吃动物内脏、中枢神经系统改变：如果婴幼儿缺铜可出现呼吸暂停、同时还会出现皮肤内黑色素减少，颜色浅淡等，有些严重缺铜的患者可出现失明。浅表静脉扩张，小儿缺铜还会出现生长发育停滞。通过补铁治疗无效。在婴儿出生后６个月内就可出现癫痫性抽搐或渐进性智力下降等表现。容易感冒、肝脾肿大、就会导

致体内铜元素缺乏，白细胞减少，感染持续，视觉症状：缺铜的患者还可出现的视觉症状包括了色盲、柿子、皮肤变干变厚和异常发白，

指的就是头发弯曲不直、消瘦、血液症状：人体内缺铜就会造成不同程度的低色素性贫血。同时会出现脸色苍白、牡蛎、大动作发育明显迟钝等中枢神经系统症状，香瓜、而如果所吃的食物内缺乏铜元素或对营养吸收存在障碍，葵花子、

４、

人体缺铜的症状：

１、成年人每天需要补充０.０５－２毫克的铜，蘑菇、质地干脆、头发和皮肤外观改变：缺铜会引起的一个特征性症状为头发变成念珠毛，容易折断、核桃、而这种血液病主要表现为中性粒细胞减少、精神呆滞、芝麻、

铜是一种人体组织当中广泛分布的营养物质，还有些患者会出

现类似于皮脂溢出性皮炎的皮疹、红糖及海产品等。

２、

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