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可以为身体很好的盐和补充钠元素。

5、糖混盐有消毒的合水作用，

2、功效将白糖和盐放在开水中泡水饮用可以帮助身体清热解毒，盐和避免身体脱水、糖混保肝解毒：白糖具有清热解毒的合水功效，维持电解质的功效平衡，而且其中主要成分是盐和水，data-v-3d9236d1>

1、糖混补充能量：糖是合水人体的主要营养成分之一，还能帮助维护机体能量，功效对于身体健康来说很有好处。盐和

3、糖混维持生命平衡。合水日常用白糖和盐冲开水饮用可以为身体补充营养元素，

补充因为活动消耗的热量，将白糖放在开水中泡水饮用可以为身体提供源源不断的能量，补充钠元素：白糖和盐中都含有大量的钠元素，维护心脏和神经系统的正常运转。对于身体健康来说很有好处，提高身体对其他营养素的吸收和利用，白糖中含有大量的糖分，补充水分：白糖和盐冲开水，很适合身体失水量大的人，可以有效的补充身体血容量的丢失，维持电解质：白糖加盐冲开水可以形成糖盐平衡液，可以帮助身体补充刚刚流失的大量水分，是自制的运动饮料。特别是钠元素匮乏的人，钠元素是生命活动中所必须的营养元素，

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