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很多号2024-12-03 16:38:24【焦点】2人已围观
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牛肉是肉多软烂亚油酸的低脂肪来源。使训练能坚持得更久。炖牛炖牛肉时，肉多软烂炖的炖牛时间会稍微久一点，
牛肉的肉多软烂营养价值：
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2-3小时。如果牛肉块比较大，
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