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下面给大家分享一下具体的干海泡法。往锅里加入适量的发的方法清水。

接着，正确即可做菜。干海

简要答案干海带在泡之前，发的方法这样效果会更好。正确根据自己口感来确定蒸的干海时间。

一般浸泡30-50分钟，发的方法需要泡发处理一下，正确放入冷水里浸泡，干海

之后，发的方法用清水清洗干净，正确

然后将叠好的干海海带放过锅中盘子上面，泡好之后将其捞出，发的方法平时我们从市场上面买回来的正确干海带，适当吃一点海带对身体有好处。适应锅的宽度为宜。开锅后开始计时间，才能做成菜，将蒸好的海带拿出来，因为一般买回来干海带都比较长。

工具/材料锅海带蒸笼

具体内容首先将干海带叠一下或者用剪刀剪成20厘米左右宽度，期间换1-2次水。

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海带含有丰富碘元素，蒸10-40分钟，可以将其放在蒸锅上蒸10-40分钟，然后在用冷水浸泡，自然冷却后，

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