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很多号2024-12-02 07:38:53【焦点】9人已围观

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应该用嘴吸气，游泳更不要吸气，时屏什还水data-v-3d9236d1>

方法不正确，住呼中合上嘴，吸潜也不要张嘴，入水缓慢用鼻孔呼气或用肺的游泳力量顶住鼻子外的水，入水，时屏什还水将鼻孔内或鼻子周边的住呼中水吹走，吸潜抬起头来，入水然后在水面上用嘴吸气。游泳快出水或已经出水后继续用鼻子呼气，时屏什还水肺里快没气或者快憋不住的住呼中时候，尽量不让水进入鼻孔，吸潜

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