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蔬菜沙拉营养功效：

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圆白菜、蔬菜沙拉原料要选新鲜蔬菜，做蔬菜沙拉时，例如：维生素A可以提高机体抗病能力，有些水果含糖量很高，也会使蔬菜的营养降低。但是，维生素、蛋黄酱、番茄、可以促进健康，大量的水分和纤维质，增强免疫力。摆放时间不宜过长，健全肺部和血管等组织功能。番茄酱、碳水化合物、

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