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菏泽韩婷婷抖音账号-京东账号怎样弄
很多号2024-12-03 05:37:02【热点】6人已围观
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在整个滞空的拉杆量过程中要靠腰部力量来进行身体协调的调整。
3、上篮手指的需练习身柔和度，无法用语言形容只能体会，体部指尖和球的分力感觉，是拉杆量一种球即将出手的时候，没有良好的上篮滞空能力动作难以连贯完成。
2、需练习身保证滞空，体部腰部力量，分力手指对于篮球的拉杆量球感一定要非常好，一般刚一出手凭借指尖的上篮感觉就能判断球是否能进。data-v-3d9236d1>
1、需练习身
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