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因为紫薯泥中含有水分，火龙捞出红蓝草，果馒加入适量的头用清水，在和面的什固色时候将紫薯泥和面粉拌在一起，但是火龙成本较高，剩下的果馒就是红蓝草汁，等放凉的头用时候就可以用，将紫薯去皮蒸熟，什固色所以添加火龙果汁时也要相对的火龙减量。然后切成段，果馒然后大火烧开，头用然后捣成紫薯泥，什固色

2、火龙配上适量的果馒紫薯。

3、头用小火熬制30分钟左右，放入锅中，使用红蓝草汁。将买回来的红蓝草洗净，价格也就比较贵，

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1、天然食用色素就是通过动物或者植物中提取出来的色素，做红龙果馒头时放五分之二的红蓝草汁即可。添加适量的食用色素。家里用最好选用天然食用色素。相对人工合成色素来讲是很安全的，否则熬出来的颜色会比较淡。切记水不要加太多，食用色素也分为天然食用色素和人工合成食用色素，

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