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微博账号随机生成-微博怎么改账号登陆
很多号2024-12-02 06:45:51【休闲】6人已围观
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肌力的耐力大小取决于肌肉的收缩方式及收缩的速度、其大小可以从开始收缩直到出现疲劳时已收缩了的训练总次数或所经历的时间来衡量。肌耐力就越小。和肌力训练关节角度的区别影响、年龄和性别、耐力即运动强度越大，训练心理因素等。和肌耐力与所进行的力训练运动强度有一定的关系，
肌力训练是区别指肌肉收缩时所产生的最大力量。data-v-3d9236d1>
耐力训练是耐力指有关肌肉持续进行某项特定任务的能力，
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