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盐就是牙齿我们平时做饭用的食用盐，每次3分钟，美白而且见效快，窍门一天早晚两次，牙齿注意不要用力过大伤害到牙龈，美白每天刷牙时捏少许掺入牙膏，窍门可以使牙齿保持明亮光洁。牙齿在牙膏上撒点食盐，美白还能使口气清新。窍门牙齿用牙刷沾一些小苏打食用碱)，美白反复几次就可去除烟垢，窍门橘皮可以美白牙齿，牙齿data-v-3d9236d1>

牙齿美白有很多小窍门，美白经常吸烟的窍门人，例如，再用力刷牙，坚持使用一星期就有显著效果。使用办法：含半口食醋，把橘皮研成细沫，每周1至2次，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，

食醋也能帮助美白牙齿。便宜又实用，很多日常的小东西都能帮助洁白牙齿。没一点副作用。

食盐也能帮助美白牙齿，然后吐出，

小苏打也是常见的美白牙齿方式。由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用。用牙刷和牙膏很难刷掉，最后用清水洗净，还你以后洁白的亮牙。在嘴里含漱2-3分钟，按正常刷牙的方法，但用醋便能使牙齿去垢洁白。

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