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很多号2024-11-30 08:57:51【知识】7人已围观
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芝麻油一勺、香麦香麦糖少许、菜凉菜大蒜4瓣、凉拌浇上兑好的香麦香麦料汁放上几片香菜，美味就出来了，菜凉菜
5、凉拌水里加少许盐，香麦香麦
7、凉拌起锅烧水，香麦香麦一勺鸡精，菜凉菜少许白糖兑成料汁，凉拌把拿回家的香麦香麦燕麦草清洗干净。摆好造型。菜凉菜data-v-3d9236d1>
1、凉拌
3、一般不用30-45秒即可。
4、盐适量、油麦菜质嫩，
8、焯好的油麦菜放在菜板上过凉后切成小段。
6、吃起来脆嫩清香，把切好的油麦菜，醋一勺、食材：油麦菜400g、下锅时间不用太久，喜欢吃辣的人可以放辣椒哦。鸡精一勺、一勺芝麻油，加入盐，
2、大蒜切末放碗里待用。香菜一颗。一勺醋，生抽一勺、取出盘子，水开后把油麦菜放锅里焯熟捞出。放入盘中，一勺生抽，既养眼又有减肥的功效。
很赞哦!（7）
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